Wutkraft-Workshop für Frauen
Mehr Selbstbestimmung und Klarheit für dein Leben
Umarme deine Wut
Entfessle deine Lebensfreude
Finde in deine Kraft
Hier stimmt was nicht, sagt die Wut
Die Wutkraft der Frauen ist eine transformative und oft unterschätzte Energiequelle, die tief in den Erfahrungen und Emotionen von Frauen verwurzelt ist. Sie entspringt aus Ungerechtigkeit, Unterdrückung und dem tiefen Bedürfnis nach Veränderung. Diese Kraft hat zwei Seiten: Die häufig assoziierte destruktive, die aus Unterdrückung und Vermeidung entsteht und die konstruktive Seite: Sie treibt Frauen dazu an, sich zu erheben, für ihre Rechte einzustehen und lebensfeindliche gesellschaftliche Systeme zu hinterfragen.
Die Wut ist unser Motor
Wutkraft ist kein Zeichen von Schwäche oder Kontrollverlust, sondern vielmehr ein Ausdruck von Stärke und Klarheit. Sie ist eine Energie, die dazu genutzt werden kann, Ungerechtigkeiten aufzudecken, Veränderungen voranzutreiben und neue Wege für Gleichheit und Gerechtigkeit zu schaffen. Wenn Frauen ihre Wut bewusst einsetzen, können sie Barrieren überwinden, Gemeinschaften stärken und transformative Bewegungen initiieren.
Unsere Wut verändert die Welt
Die Anerkennung und Nutzung der Wutkraft von Frauen erfordert auch ein gesellschaftliches Umdenken. Statt sie als „überemotional“ oder „unangemessen“ abzutun, sollte diese Kraft als wertvolle Ressource gesehen werden, die dazu beiträgt, eine gerechtere und ausgewogenere Welt zu schaffen. Indem Frauen ihre Wut als Werkzeug der Selbstermächtigung und des sozialen Wandels einsetzen, können sie nicht nur ihre eigene Position stärken, sondern auch andere inspirieren, ihre Stimme zu erheben.
Das erlebst du im Wutkraft-Workshop
Durch Reflexionsübungen lernst du deine Wut kennen und die Strategien, mit denen du ihr bisher begegnet bist.
In einem geschützten Rahmen hast du die Möglichkeit, deine Wut auf neue Weise zu Ausdruck zu bringen und dich mit ihr anzufreunden.
Wenn du dich mutig deiner Wut stellst, wirst du auf viel Kraft und Freude treffen – die wollen wir mit dir feiern!
Nächste Gelegenheit: 17. - 19. Oktober 2025 in Tirol
Kursbeginn am 17.10. um 18 h. Anreise ab 16 h möglich .
Kursende am 19.10. um 12 h mit dem gemeinsamen Mittagessen.
Kursort: Haus Gufl am Glungezer, Nähe Innsbruck
Öffentliche Anreise möglich.
Kosten:
Unser großzügiges Angebot: 390 €
Dein großzügiger Beitrag: 490 €
In diesen Beträgen sind die Übernachtung und die Vollpension bereits inkludiert.
Bitte schätze deine Möglichkeiten selbst ein. Wir vertrauen dir.
Du bist hier richtig, wenn du...
Du bist hier richtig, wenn du...
...nie wütend wirst - und mit Wut "kein Thema" hast
...manchmal richtig ausrastest und es danach bedauerst
...manchmal unerklärlich traurig bist
...dir schwer tust, Entscheidungen zu treffen und klar NEIN zu sagen
...dich manchmal taub fühlst und dein Leben den Glanz verloren hat
...in einer geschützten Gruppe neue Erfahrungen machen möchtest
Das lernst du in diesem Kurs:
- Was habe ich bisher über Wut gelernt und was glaube ich über Wut?
- Woran merke ich, dass ich wütend bin?
- Wie kann ich meine Wut zum Ausdruck bringen ohne zu verletzen?
- Wie kann meine Grenzen und meine Bedürfnisse besser verteidigen?
- Wie kann ich mich in Konflikten sicherer fühlen?
- Wie kann ich meine Wut als Kraft und Wegweiser für mein Leben einsetzen?
Das sagen unsere TeilnehmerInnen über uns:
